유산균 먹이 (1) 썸네일형 리스트형 유산균 vs 프리바이오틱스 vs 프로바이오틱스 차이 완벽 정리! “유산균, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스… 뭐가 다른 거지?”건강기능식품을 고르다 보면 헷갈리는 이 세 단어! 이름은 비슷하지만, 실제로는 서로 다른 역할을 합니다.이번 글에서는 세 가지의 차이점과 함께 올바른 섭취 조합법까지 자세히 알려드릴게요. 함께 섭취시 시너지 생기는 조합 알아보러가기! 🔍 바로 보러 가기 1. 유산균이란?유산균은 프로바이오틱스의 한 종류로, 장 내에서 유해균을 억제하고 유익균 환경을 만들어주는 착한 세균입니다. 락토바실러스(Lactobacillus)비피도박테리움(Bifidobacterium)스트렙토코커스(Streptococcus) 이 세균들은 장 속에 머물며 젖산을 생성하고, 유해균이 번식하기 어려운 산성 환경을 만들어줍니다.유산균은 장을 지키는 좋은 세균입니다. 2. 프로바.. 이전 1 다음
