칼칼한 목 (1) 썸네일형 리스트형 잠은 자는데 감기와 염증이 반복되는 사람의 공통점 “요즘 자주 아프진 않은데, 몸이 예전 같지 않다.”큰 병은 없지만,감기, 인후통, 구내염, 잔기침 같은 증상이 끊임없이 반복된다면그건 면역력이 떨어졌다기보다 회복이 끝나지 않은 상태일 수 있습니다.면역이 왜 회복 뒤에 무너지는지,아주 초기 단계의 변화를 이야기 해보려 합니다.1. 면역이 먼저 무너지는 게 아니다사람들은 흔히 이렇게 이야기 합니다. 면역력이 약해졌나 봐요즘 유행이라서 그런가나이가 들면 어쩔 수 없지하지만실제로는 면역이 먼저 약해지는 경우는 드뭅니다.대부분은 그 전에몸의 회복 단계가 제대로 끝나지 않았기 때문입니다.면역은 그 다음 순서이구요.즉, 잠 → 회복 → 면역 이 흐름에서회복이 밀리면 면역이 가장 먼저 영향을 받습니다.2. 이 시기에만 나타나는 면역 관련 신호아직 ‘면역 저하’라는 .. 이전 1 다음
