엄마의 음주
임신 중 음주와 흡연은 태아에게 해로운 것으로 알려져 있습니다. 특히 엄마의 습관적인 음주는 태아알코올증후군을 유발할 수 있습니다. 이 증후군이 있는 아기는 안면 기형이 나타납니다. 즉, 눈의 간격이 넓고, 윗입술이 가늘고, 코가 짧습니다. 지적 장애도 포함됩니다. 연구에 따르면 지적 장애가 있는 많은 어린이가 태아 알코올 증후군으로 인해 발생하는 것으로 나타났습니다. 즉 음주는 태아 지적 장애의 대표적인 원인이라고 할 수 있습니다. 또한 태아알코올증후군은 심장 결함, 주의력 결핍 등의 증상도 나타냅니다. 음주가 태아에게 이처럼 치명적인 악영향을 미치는 이유는 엄마의 음주가 태반을 통해 태아에게 빠르게 전달되지만, 태아의 알코올 분해 능력은 성인의 절반에 불과하기 때문입니다. 따라서 소량의 알코올이라도 비정상적인 태아 발달을 유발할 수 있습니다. 임신 후반에 술을 마시는 것은 임신 초기에 술을 마시는 것만큼 위험하다는 것이 입증되었습니다. 따라서 소량의 알코올도 안전하지 않으며 임신 중에 섭취해서는 안 됩니다.
엄마의 흡연
흡연은 태아에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 임신 중에 담배를 피우면 담배 연기에 포함된 니코틴이 태아에게 전달되는 혈액의 양을 감소시키고 혈액 내 일산화탄소헤모글로빈의 양을 급격히 증가시킵니다. 이 일산화탄소헤모글로빈은 혈액 내 산소량을 감소시켜 흡연 여성이 저체중아를 출산할 가능성을 높입니다. 연구에 따르면 흡연하는 여성은 비흡연 여성에 비해 저체중아를 출산할 확률이 2배 이상 높습니다. 또한 흡연은 조산과 태아 안면 기형을 유발하는 것으로 밝혀졌습니다.
엄마의 약물 중독
임신 중에 약을 복용하면 산모나 태아에게 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 탈리도마이드 사건이 대표적입니다. 탈리도마이드는 입덧 완화에 효과가 있는 진정제였기 때문에 1960년대 많은 임산부들이 복용했으나 태아 사지 기형, 안면 기형, 내장 기형, 정신 지체 등을 일으키는 것으로 밝혀졌습니다. 가장 흔한 결함 중에는 팔이나 다리가 없거나 사지가 몸통에 붙어 있는 사지 기형이 있습니다. 탈리도마이드에 의해 발생하는 결함 유형은 약물 복용 기간에 따라 다릅니다. 보고에 따르면, 임신 3~4주경에 이 약을 복용한 임산부에게서 태어난 아기는 귀 없이 태어날 확률이 높았고, 임신 4~5주경에 약을 복용한 임산부에게서 태어난 아기는 팔이 없거나 변형되어 나타났습니다. 임신 5~6주경에 이 약을 복용한 임산부는 다리가 없거나 기형인 다리를 가진 아기를 낳았다. 마찬가지로, 자궁 내 발달의 결정적 시기에 따라 잘못된 약물 복용에 따른 효과가 달라질 수 있습니다.
해열·항염증 효과가 뛰어난 아스피린을 복용한 임산부는 유산, 정신지체, 주의력결핍, 운동능력 저하 등의 장애가 있는 아기를 출산할 가능성이 높습니다. 항우울제와 비타민의 과도한 사용도 태아에 부정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그러므로 임신 중에는 약 복용에 있어서 방심해서는 안 되며, 약 복용 여부를 결정하기 전에 반드시 담당 의사와 상담해야 합니다.
한편 헤로인, 코카인, 마리화나 사용은 조산이나 저체중아 출산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 헤로인과 코카인은 생식기, 비뇨기 계통, 신장 및 심장 기형뿐만 아니라 태아의 신체 및 호흡기 결함을 유발할 수 있으며 뇌 발작 및 출생 직후 사망 위험이 높은 것으로 밝혀졌습니다. 출생 후에는 발달 지연이 나타나며 매우 참을성이 없고 공격적인 경향이 있습니다.
이 외에도 우리가 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 약물이 있는데, 그것은 카페인입니다. 높은 카페인 섭취(하루 300mg 이상)는 저체중아 출산과 자연 유산의 위험을 증가시키는 것으로 보고되었습니다. 많은 임산부가 카페인 섭취를 줄이기 위해 취하는 식단 변화 중 하나는 커피를 끊는 것입니다. 커피 한 잔에는 평균 75~100mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 따라서 하루에 한두 잔의 커피를 마시는 것은 괜찮지만, 녹차, 콜라, 코코아, 초콜릿 등 우리가 평소 먹는 많은 음식에도 카페인이 포함되어 있으므로 한 번에 여러 잔을 마시는 것은 삼가하여야 하며, 커피숍의 커피잔은 꽤 크다는 점도 명심해야 합니다.
엄마의 질병
산모의 질병은 태아에게 치명적인 결함을 초래할 수 있습니다. 풍진은 자궁내 기형을 일으키는 대표적인 질환으로 전염성이 매우 높은 전염병입니다. 임신 초기에 풍진에 감염되면 아기는 시각 장애, 청각 장애, 심장 질환, 지적 장애 등 다양한 결함을 갖고 태어날 수 있습니다. 풍진은 임신 3개월 이전에 가장 위험합니다. 연구에 따르면 임신 첫 8주 동안 풍진에 걸린 임산부는 결함이 있는 아기를 출산할 확률이 60~85%인 반면, 13~20주 사이에 풍진에 걸린 여성은 결함이 있는 아기를 출산할 확률이 16%인 것으로 나타났습니다. 결함이 있는 아기. 임신한. 따라서 임신을 계획하고 있다면 풍진 항체가 있는지 미리 확인하고, 항체가 없으면 예방접종을 받는 것이 좋습니다. 예방접종 후 약 3개월이 지나면 피임조치가 필요합니다.
톡소플라스마증은 임신 중에 생고기를 먹거나 감염된 고양이의 배설물을 청소함으로써 감염될 수 있는 동물 기생충에 의해 전염되는 질병입니다. 개나 고양이와의 직접적인 접촉이나 진드기나 이를 통해 감염될 수도 있습니다. 톡소포자충에 임신 초기에 감염되어 태아에게 전염되면 아기의 눈과 뇌에 심각한 결함을 일으킬 수 있고, 임신 후반기에 감염되면 유산으로 이어질 수 있습니다. 따라서 임산부는 고기를 모두 익혀서 섭취해야 하며, 조리기구 소독에 각별히 주의해야 합니다. 동물이나 동물 분비물이 있는 곳과의 접촉을 피하는 것도 좋은 방법입니다.
후천성 면역결핍 증후군은 감염된 임산부의 태반을 통해, 출생 시 또는 모유수유를 통해 아기에게 전염될 수 있습니다. 태반을 통해 감염된 태아는 저체중 및 조산으로 태어날 수 있으며 안면 기형, 성장 지연, 신경 장애 및 뇌 질환이 발생할 수 있습니다. 또한 AIDS에 감염된 아기는 면역 체계가 손상되어 감염에 더 취약하고 사망할 가능성도 더 높습니다.
또한, 임산부가 매독, 임질 등의 성병에 감염되면 유산, 선천적 기형, 태아 시각 장애 등을 초래할 수 있습니다. 임산부의 당뇨병 역시 유산, 신체 기형, 지적 장애 등을 유발할 수 있습니다. . 손상. 감기에도 유산, 태아 기형이 발생할 수 있으므로 임산부는 건강 관리에 각별히 주의해야 합니다.
엄마의 영양
산모가 충분한 영양분을 섭취하지 못하면 조산, 유산, 저체중아 출산 등이 발생할 수 있습니다. 또한 태아의 신체적, 정신적 발달에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 산모가 심각한 영양실조에 걸리면 태아의 중추신경계가 손상되어 태아가 정상 태아에 비해 뇌신경세포를 약 15~20% 적게 생산하게 되고, 뇌무게도 약 36% 감소하게 됩니다. 그러므로 임신 중에는 적절하고 적절한 영양소를 섭취하는 것이 매우 중요합니다.
영양 섭취의 기본 상식인 5가지 기본 식품을 균형 있게 섭취해야 할 뿐만 아니라, 특별한 주의가 필요한 영양소도 있습니다. 첫 번째는 엽산입니다. 비타민 B군에 속하는 엽산은 특히 임신 초기에 중요한 영양소입니다. 엽산이 부족하면 태아의 신경계에 손상을 줄 수 있으므로 임신 3개월 전부터 꾸준히 복용하는 것이 가장 좋습니다. 엽산은 녹색 채소, 오렌지, 키위 등의 식품에 함유되어 있지만 음식만으로는 필요한 양을 섭취하기가 어렵습니다. 따라서 추가적인 엽산 보충이 권장됩니다.
임신 중기에는 적절한 철분 보충이 권장됩니다. 철분은 혈액 내 적혈구를 만드는 데 필수적인 영양소로, 태아가 산모의 철분을 흡수하여 스스로 혈액을 만들기 시작하면 많은 양이 필요합니다. 철분이 부족하면 빈혈이나 자간전증의 위험이 있습니다.
또한, 블루치즈나 카망베르 치즈 등 살균되지 않거나 곰팡이 숙성된 치즈, 살균되지 않은 양유나 염소유, 덜 익힌 가금류 및 임신 중 날생선, 익히지 않은 조개류, 갑각류 등은 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다. 리스테리아균에 오염돼 조산, 유산, 혈액 감염, 뇌수막염 등을 유발할 수 있기 때문입니다. 날계란이나 덜 익은 계란, 집에서 만든 마요네즈는 살모넬라균에 오염될 수 있으므로 피하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 참치, 상어 등의 생선에는 태아의 신경계에 영향을 줄 수 있는 화학물질인 메틸수은이 다량 함유되어 있으므로 많이 먹지 않는 것이 가장 좋습니다.
엄마의 정서 상태
이탈리아 지진 당시 겁에 질린 임산부를 관찰한 결과 이들의 태아는 다른 태아보다 더 빠르게 움직이는 것으로 나타났으며, 호주의 한 연구에서도 임산부가 정서적으로 고조된 영화를 볼 때 태아가 평범한 영화를 볼 때보다 더 빠르게 움직이는 것으로 나타났습니다. 즉, 임산부의 두려움, 분노 등 강한 감정적 반응은 자율신경계에 영향을 미치고 부신호르몬의 분비를 촉진시켜 혈관을 수축시킬 뿐만 아니라 다른 자궁외의 다른 신체기관으로 혈액이 흐르게 하게 됩니다. 이로써 태반 내의 혈액량이 감소하며 태아의 산소 및 영양분 섭취에 방해를 하게 됩니다. 이로 인해 태아의 심장 박동이 빨라지고 움직임이 더욱 격렬해집니다. 특히, 심한 불안 증상이 지속되면 유산, 조산, 저체중아 출산, 구순열, 호흡기 질환을 앓고 있는 아기를 낳을 위험이 높아집니다. 따라서 임신 중에는 이완요법을 통해 정서적 안정을 유지하는 것이 태아의 안정에 도움이 될 수 있습니다.
아빠의 영향
아빠의 행동은 태아 성장에도 치명적인 영향을 미칠 수 있는데, 연구에 따르면 담배를 피우는 아빠가 저체중아를 출산할 가능성이 더 높다고 합니다. 그 이유는 어머니의 간접흡연 때문입니다. 간접흡연자는 직접흡연자와 마찬가지로 태아 성장을 억제하는 니코틴과 탄소산화물을 흡입합니다. 그 결과, 임산부가 저체중아를 출산할 가능성이 높아지고, 직접흡연을 할 가능성도 높아집니다. 아버지 밖에서 흡연하는 경우도 태아에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 임신 35주차에 임신한 비흡연자 896명의 모발에서 검출된 니코틴 수치를 기준으로 배우자가 담배를 피우지 않았을 때는 0.33ng/mg 이었지만, 실내에서 흡연할 때는 0.58ng/mg, 실외에서 흡연할 때는 0.51ng/mg 이었습니다. 즉, 간접흡연의 영향은 아버지가 집 밖에서 담배를 피우든 집 안에서 담배를 피우든 크게 다르지 않습니다. 따라서 아내가 임신했을 때는 남편의 금연이 반드시 필요합니다.
아빠가 환경 독소에 노출되면 태아 발달에도 영향을 미칠 수 있습니다. 아빠가 방사능이나 마취가스 같은 독성 화학물질에 오래 노출되면 정자 염색체에 이상이 생겨 유산이나 유전적 결함이 생길 수 있습니다. 그 결과 아버지가 화학물질을 가지고 일한다면 기형아를 낳을 가능성이 높아집니다. 또한 임신한 산모가 술을 마시지 않거나 약을 복용하지 않더라도 아버지가 알코올 중독자이거나 약물 중독자라면 저체중아를 포함한 기형아를 출산할 가능성이 높아집니다.
기타 요인
위에서 언급한 날들 외에도 특정 요인들이 태아에게 악영향을 미칠 수 있습니다. 첫째, 방사능은 유전자의 변화, 신체 기형 또는 지적 장애를 유발할 수 있습니다.
살충제는 태아에게도 나쁜 영향을 미칩니다. 연구원들은 임산부가 이 살충제에 장기간 노출되면 선천적으로 결함이 있는 태아를 출산할 수 있다고 경고합니다. 따라서 집안에 모기나 개미 같은 곤충이 있더라도 되도록 쓰지 않는 것이 최선입니다.
사우나도 임신 중 피해야 할 활동입니다. 임신 첫 7주 동안 10분 이상 체온이 38.9도 이상 상승하면 유산의 위험이 있고 척추증과 같은 신경관 장애가 있는 아기가 태어날 수 있습니다. 따라서 임신 초기에는 고열을 피해야 합니다.
또한 가정용 페인트나 수도관의 납, 수은, 아연과 같은 중금속은 태아의 신체적 변형과 지적 장애를 유발할 수 있으며, X선은 태아의 발육부진, 저지능, 백혈병을 유발합니다.
우리가 지금까지 확인한 다양한 요인에 노출되었다고 해서 모든 태아가 결함이 있는 것은 아닙니다. 결함이 발생할 확률은 위험 인자에 노출되는 기간, 즉 임계 기간, 피폭 기간, 강도 및 태아 민감도에 따라 달라집니다.
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