애착이란
애착이란 아기와 엄마 또는 보호자 사이에 강한 정서적 유대가 형성되는 것을 의미합니다. 애착 형성을 설명하는 대표적인 이론으로는 행동주의 이론, 정신분석 이론, 동물행동학 이론, 인지발달 이론 등이 있습니다.
1. 영아기의 애착이론
(1) 정신분석이론
프로이트는 생후 첫해의 유아는 빨기와 구강 활동(즉, 구강 영역을 통해)을 통해 만족을 추구하며 이러한 구강 만족을 제공하는 사람에게 애착을 갖게 된다고 믿었습니다. 즉, 아기는 자신의 수유 욕구를 충족시켜 주는 엄마에게 의존하고 애착을 갖게 됩니다. 엄마가 자신의 수유 욕구를 충족시키면 아기는 엄마를 자신의 안전과 애정의 대상으로 여기고 신뢰감을 갖게 됩니다.
Erikson은 또한 아기의 수유 요구와 기본적인 요구를 충족시키는 어머니의 능력이 유아기의 안정적인 애착과 신뢰 형성의 기초라고 믿었습니다. 그러나 프로이트와 달리 에릭슨은 모유수유 자체보다는 아기의 요구에 대한 어머니의 전반적인 반응을 강조했습니다. 아기는 자라면서 엄마와의 강한 정서적 유대감과 정서적 안정을 바탕으로 다른 사람들과의 관계를 발전시킵니다.
애착의 개념은 정신분석 이론에서 일반적으로 사용되지는 않지만 엄마와 아기 사이의 상호작용의 질은 이후의 사회적 및 성격 발달에 결정적인 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 그러나 아이의 발달 문제의 원인을 엄마의 잘못된 양육으로 인한 애착 형성 문제로만 보고, 아기의 기질 등의 요인은 무시하는 것이 문제라는 지적이 제기되었습니다.
(2) 학습이론
정신분석 이론과 마찬가지로 학습 이론에서는 먹이를 애착 발달의 중요한 요소로 간주합니다. 그러나 정신분석 이론과 달리 애착은 학습 경험을 통해 획득됩니다. 즉, 엄마는 수유를 통해 아기의 배고픔을 덜어주는 동시에 수유 과정에서 접촉, 안정, 따뜻함 등의 정서적 자극을 제공하면서 이러한 과정이 반복되면서 아기는 엄마와 즐거운 감정을 연관시키게 됩니다. 그리고 엄마는 이차적인 감정을 제공합니다. 아기의 강화 센터가 됩니다. 2차 강화물은 처음에는 중립적이지만 다른 강화물과 반복적으로 결합되면서 1차 강화물의 상태를 획득합니다. 이런 식으로 엄마가 강화의 이차적 원천으로 행동하기 시작하면 아기는 엄마의 관심을 끌고 아기에게 더 가까이 다가가기 위해 필요하다고 생각되는 미소, 구구, 울음 등의 행동을 보이기 시작합니다. 즉, 엄마의 지속적인 강화로 아기의 행동이 자극되어 강한 애착관계를 형성하게 됩니다.
(3) 인지발달이론
인지 발달 이론은 애착 형성을 유아의 기본적인 인지 발달 측면에서 설명합니다. 즉, 아기의 기본적인 지적 발달이 완성된 후에 애착 형성이 가능하다고 믿고 있습니다.
애착이 형성되기 전에 유아는 먼저 낯선 사람과 친숙한 사람을 구별할 수 있어야 하고 대상 영속성에 대한 개념을 습득해야 합니다. 대상영속성 개념을 획득하지 못한 유아는 대상이 시야에서 사라지면 더 이상 존재하지 않는다고 믿기 때문에 애착 대상과 안정적인 관계를 형성할 수 없습니다. 아기는 7~9개월 사이에 대상 영속성의 개념을 습득하면서 애착 현상을 보이기 시작합니다. 이런 식으로, 첫 애착의 시기는 유아가 대상 영속성 개념을 언제 획득하느냐에 따라 달라집니다.
(4) 동물행동학이론
동물행동학 이론은 오늘날 가장 널리 받아들여지는 애착 이론입니다. 이 이론은 로렌츠(Lorenz)의 각인 연구에서 유래되었으며 보울비(Bowlby)의 애착 이론의 기초가 되었습니다.
로렌츠는 어미를 따라가는 새끼오리의 행동을 관찰하면서, 각인이란 배우지 않고도 저절로 일어나는 행동이라고 설명했는데, 이러한 각인 현상은 자신의 생존을 위해 어미 곁에 머물기를 바라는 새끼오리의 타고난 특성이라고 설명했습니다. 오리가 어미와 함께 살도록 이끄는 일련의 타고난 행동 특성을 가지고 있는 것처럼, 아기도 보호자로부터 보살핌과 보호를 받기 위해 미소 짓고, 달라붙고, 우는등의 행동을 사용합니다. 애착은 유아와 보호자 사이의 사회적 상호작용을 통해 형성되고 발전합니다.
그러므로, 양육자가 영아의 반응에 적절하게 반응하지 않으면 영아의 타고난 행동이 약화될 수 있으며, 결국 영아는 애착 형성에 문제가 생길 수 있습니다. 따라서 안정된 애착을 형성하기 위해서는 아기와 보호자 모두 적절하게 반응하는 법을 배워야 한다고 Bowlby는 말했습니다.
Bowlby의 애착 이론은 Harlow의 유명한 원숭이 실험 결과에 기초하기보다는 사회적 상호 작용을 강조하고 정서적 유대와 접촉의 중요성을 강조했습니다.
2. 영아기의 애착 형성의 단계
(1) 전 애착 형성 단계(출생 후 ~8주)
이 단계의 아기들은 엄마의 냄새나 목소리에 반응하여 엄마를 느끼기 시작합니다. 그러나 아직 애착이 형성되지 않았기 때문에 낯선 사람과 단 둘이 있을 때는 특별히 신경 쓰지 않는 것 같습니다.
(2) 애착 형성 단계(8주~8개월)
이 단계에서 아기는 익숙한 사람과 낯선 사람을 구별하고 다르게 반응하기 시작합니다. 그들은 다른 사람들보다 어머니를 선호하는 경향을 보입니다. 아기는 엄마를 보고 더 많이 웃거나 엄마를 계속 쳐다보고 더 자주 옹알이를 합니다.
그러나 이 단계에서는 낯선 사람과 친숙한 사람을 구별할 수 있음에도 불구하고 낯선 사람과 단둘이 있을 때에도 엄마와의 분리불안을 나타내지 않습니다. 즉 아직 명확한 애착관계가 형성되지 않았다는 뜻입니다.
(3) 애착 단계(8~18개월)
이 단계에서 아기는 엄마에게 분명한 애착을 보입니다. 이 단계의 아기들은 기거나 걸을 수 있고, 주도적으로 엄마에게 다가가고, 엄마에게 달라붙고, 엄마를 따라가고, 엄마와 함께 있으려고 노력할 수 있습니다. 반면, 분리불안을 나타내는 등 엄마에 대한 애착을 노골적으로 드러내는데, 이는 엄마와 헤어지면 매우 불안해지게 됩니다. 이러한 분리 불안은 모든 문화권에서 유아기의 일반적인 행동 징후로, 약 12개월에 시작되어 14~16개월 사이에 급속히 증가하고 약 18개월 정도에 점차 사라질 때까지 지속됩니다. 분리불안은 아기가 대상영속성을 획득했다는 것을 의미하며, 아기가 대상영속성을 빨리 획득할수록 분리불안도 더 일찍 시작됩니다.
(4) 상호적 관계 형성 단계 (18개월~2세)
두 살쯤 되면 아기가 언어와 정신적 표현을 발달시키고 엄마가 돌아오고 있다는 것을 인식하게 되면서 분리불안이 급격히 감소합니다. 이 단계에서 유아는 엄마의 요구와 설득을 통해 협상하고, 엄마의 행동을 자신이 원하는 방향으로 변화시키려고 시도합니다. 이 단계의 아기들은 엄마가 밖에 나가면 아무 말도 하지 않고 울면서 엄마를 찾는 언어 능력과 인지 능력이 발달합니다. 하지만 엄마가 언제 돌아올지 설명해주고, 엄마가 없을 때 블록놀이를 시켜주고, 엄마가 돌아올 때 이야기를 읽어준다면 아기는 분리불안을 덜 느끼고 기다릴 수 있을 것입니다.
3. 영아기의 애착 유형
유아 애착의 질을 측정하기 위해 Ainsworth는 8개의 에피소드로 구성된 이상한 상황 실험을 수행했습니다. 애착 유형은 아기가 부모와 헤어졌다가 다시 만났을 때 보이는 행동을 기준으로 '회피 애착', '저항 애착', '안정 애착', '불안정 애착' 등으로 구분됩니다. 나중에 Main, Solomon, Schaeffer 등은 불안정 애착의 또 다른 형태인 “무질서한 애착”을 추가하여 애착을 네 가지 유형으로 분류했습니다.
안정애착 유형의 영아는 엄마를 자신의 환경을 탐색할 수 있는 안전한 기반으로 삼습니다. 안정 애착 유형은 분명히 낯선 사람보다 엄마를 선호하고 환경을 탐색하기 위해 엄마와 쉽게 분리됩니다. 낯선 사람보다 엄마에게 더 뚜렷한 관심을 보이고, 엄마와 함께 놀면서 친밀한 관계를 유지합니다. 또한 엄마가 연구실을 떠나자 눈물을 흘리면서도 적극적으로 대안을 찾으려고 노력했습니다. 엄마가 돌아오면 아기는 즉시 울음을 그치고 엄마를 환영하고 접촉을 시작하며 편안해집니다. 부모가 아기의 요구에 즉각적으로 반응하고 꾸준히 상호 작용하면 아기는 안정적인 애착을 형성할 수 있습니다.
회피애착은 엄마에게 반응하지 않는 불안정 애착입니다. 회피애착 유형은 아이를 무시하거나 피하며, 엄마가 방을 나가도 불안해하거나 울지 않으며, 엄마가 돌아오면 안아주려고 하지 않습니다. 엄마와의 친밀한 관계를 추구하지 않으며 낯선 사람에게도 비슷한 반응을 보입니다. 부모가 자기중심적이고 공격적이며 지나치게 자극적이라면 아기는 회피적 애착을 보일 수 있습니다. 자기중심적인 부모는 아기의 반응에 둔감하고, 아기가 무엇을 원하는지 상관없이 자신의 생각에 따라 행동합니다. 회피 애착 유형의 부모는 무감각하고 신체적 접촉이 거의 없으며 화를 내거나 불안하거나 거부하는 방식으로 유아를 대하는 경향이 있습니다. 불필요한 자극에 끊임없이 노출된 아기들은 결국 부모에 대해 불만을 갖게 되고, 부모를 피하거나 무시하게 됩니다.
저항 애착은 불안정 애착의 또 다른 유형입니다. 엄마가 방을 떠나기 전부터 아기는 매우 불안해하고 엄마의 곁을 떠나지 않으며 거의 탐구하지 않습니다. 아기는 엄마가 방을 떠나자 극도로 당황스러워하고 분리불안 증상을 보입니다. 엄마가 돌아오자 연락을 시도하지만, 안아줘도 불안한 마음에 화가 나서 엄마를 밀어내며 양면적인 감정을 드러냅니다. 저항적인 애착 유형을 가진 아기가 양가 감정, 갈망, 부모를 거부하는 이유는 일관성 없는 양육 방식 때문인 경우가 많습니다. 저항적인 애착 유형을 가진 부모는 아기를 대하는 방식에 무감각하고 어색할 수 있지만 화를 내지는 않습니다. 하지만 일관되지 않은 양육 태도, 부모의 감정에 따라 달라지는 반응, 아무런 기준도 없는 양육 태도는 아기를 불안하게 만들 수 있습니다. 결국, 아기는 짜증을 내고 울고 부모의 애정에 대한 욕구를 나타냅니다.
무질서 애착 스타일인 불안정 애착은 회피 애착과 저항 애착이 결합된 가장 심각한 형태가 특징입니다. 혼란스러운 애착을 가진 영아는 보호자에게 다가가야 할지, 피할지 결정하지 못하는 심각한 혼란 상태에 있는 것으로 보입니다. 이 유형의 아기들은 엄마와 재회하면 엄마가 안아주어도 굳은 표정을 짓거나 먼 곳을 쳐다볼 수도 있습니다. 또한 간병인에게 접근하더라도 간병인이 접근하면 도망가며 피하는 경향이 있습니다. 아기의 5~10%가 이 범주에 속합니다. 학대받는 아기의 경우, 부모가 안전한 기반을 제공할 수 있는지, 아니면 자신의 안전을 위협하는 것인지 혼란스러워합니다. 이런 양육 상황에서 아기는 부모에게 다가가기도 하지만, 부모가 다가가면 피하거나 차갑고 멍한 표정을 지을 수도 있습니다.
아기가 낯선 상황에서 어떻게 행동하는지는 아기가 자란 문화에 따라 다릅니다. 문화적 다양성과 차이에도 불구하고 이 네 가지 애착 유형은 대부분의 문화에 존재하며, 불안정 애착보다 안정 애착을 보이는 영아가 더 많습니다.
4. 애착 형성의 관련 요인
유아기 동안 유아가 부모와 형성하는 초기 애착의 질은 아동기의 인지적, 사회적/정서적 발달에 중요한 영향을 미칩니다.
유아의 기질과 부모의 특성은 안정적인 애착 형성을 위한 요구사항으로 볼 수 있습니다. 영아의 기질은 영아 자신보다는 양육자와의 '적합성'을 통해 애착에 영향을 미칩니다. 즉, 아기는 자신의 기질에 맞는 적절한 양육이 제공되어야 안정적인 애착을 형성할 수 있습니다. 또한 양육자의 특성 중 유아의 신호에 대한 양육자의 민감성과 반응성은 애착 형성에 중요합니다. 안정 애착 영아의 엄마는 불안정 애착 영아의 엄마보다 영아의 신호에 더 반응하고 더 민감한 상호작용을 보였습니다. 아기가 원하는 것이 있을 때 부모가 적절하게 반응하면 아기는 부모를 신뢰하고 안정된 애착을 형성하게 됩니다. 안정적인 애착을 통해 부모를 신뢰하는 것과 같은 방식으로 다른 사람을 신뢰할 수 있으며 나중에 인생에서 긍정적인 관계의 기초가 됩니다. 초등학생 또래의 인기도와 애착 유형에 대한 조사 결과, 안정 애착 유형을 발달시킨 아동이 불안정 애착 유형을 발달시킨 아동보다 인기가 더 높았고, 또래 관계에서 리더십 자질을 갖고 있는 것으로 나타났습니다. 또한, 안정애착을 가진 사람들은 호기심과 탐색욕구가 강하고, 자신감이 있으며, 학교생활에 적극적입니다. 이러한 태도는 궁극적으로 학계에 긍정적인 영향을 미칩니다.
엄마와 영아의 애착관계에만 초점을 맞춘 초기 애착연구와 달리, 최근에는 엄마가 아닌 다른 사람에 의해 양육되는 영아의 수가 늘어나면서 다중애착관계에 대한 연구가 주목을 받고 있습니다. 다중 애착은 유아가 동시에 두 명 이상의 사람에게 애착을 형성하는 것을 의미합니다. 이는 한 명의 어머니에 대한 애착뿐만 아니라 아버지, 조부모, 유아 보조원, 어린이집 교사 등 여러 명의 보조 양육자에 대한 애착을 의미합니다. 영아가 엄마가 아닌 다른 양육자에 의해 양육될 때 영아는 엄마보다 양육자와 더 많은 시간을 보내기 때문에 엄마에 대한 애착과 다른 양육자에 대한 애착이 모두 중요합니다.
영아는 엄마와의 애착과 강도가 비슷한 다른 보호자와 애착을 형성할 수 있으며, 엄마와의 애착의 안정성과는 별개로 다른 보호자와도 애착을 형성할 수 있습니다. 일단 엄마에 대한 안정적인 애착을 형성하면 다른 간병인에게도 안정적인 애착을 형성하기가 쉽습니다. 아이가 엄마에게 안정된 애착을 형성할 수 없더라도, 다른 양육자에게 안정된 애착을 형성함으로써 보상할 수 있습니다. 이런 식으로 엄마에 대한 애착과 보호자에 대한 애착은 상호 작용하여 아기의 발달에 영향을 미칩니다. 애착을 형성할 때 엄마와 다른 양육자에 대한 하나의 애착 관계가 아닌 여러 애착을 고려해야 합니다.
또한 애착 문제는 세대 간 문제이기 때문에 어릴 때 부모와의 관계가 부모가 된 이후의 자녀와의 관계에도 영향을 미치게 됩니다. 부모는 자신의 애착 경험과 양육 태도를 점검하고 자신의 애착 문제가 아기에게 전달되지 않도록 노력해야 합니다.
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