내 몸 사용방식 (1) 썸네일형 리스트형 몸이 유난히 빨리 방전되는 날에 먼저 나타나는 변화 어떤 날은 아침부터 불안합니다.아직 많은 일을 하지도 않았는데이미 에너지가 빠르게 줄어드는 느낌이 듭니다.이런 날은보통 몸이 갑자기 약해진 것이 아니라이미 전날부터 다른 신호를 보내고 있던 경우가 많습니다.방전은 갑자기 시작되지 않습니다에너지가 빨리 떨어지는 날은그날 아침의 문제가 아닐 가능성이 큽니다.몸은 항상 예고를 합니다.다만그 신호가 아주 조용해서 우리가 알아채지 못할 뿐입니다.방전 전에 가장 먼저 달라지는 것많은 사람들이 놓치는 변화는몸의 감각이 둔해지는 순간입니다.움직임이 자동처럼 느껴짐자세가 무너져도 바로 인식하지 못함불편함을 느끼기까지 시간이 걸림이 상태는몸이 이미 에너지를 아끼기 위해감각을 줄이기 시작했다는 신호일 수 있습니다.감각이 둔해지면 소모는 더 빨라집니다몸의 감각이 줄어들면 움직.. 이전 1 다음
