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유산균이란 무엇이며, 유산균의 놀라운 효능과 섭취방법을 알아보자 유산균, 단순한 장 건강이 아니다! 우리가 몰랐던 유산균의 놀라운 효능유산균은 장에 좋다는 말, 너무 익숙하죠? 하지만 최근 연구에 따르면 유산균은 단순히 장 건강뿐 아니라 면역력, 피부, 체중 조절, 심지어 정신 건강에도 깊은 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 오늘은 유산균의 진짜 역할과 효과적인 섭취 방법에 대해 과학적 근거와 함께 쉽고 흥미롭게 풀어드릴게요. 1. 유산균이란 무엇인가?유산균은 우리 몸속의 소화기관, 특히 장에서 유익균으로 작용하는 미생물입니다. 대표적으로 락토바실러스(Lactobacillus), 비피도박테리움(Bifidobacterium) 등이 있으며, 이 균들은 장 속에서 젖산을 만들어 유해균이 번식하지 못하게 막아줍니다.즉, 유산균은 우리 몸속 ‘면역 방패’ 역할을 하며,..
육아지원 3법이란 무엇이며, 육아지원 3법 개정에서 주요내용 파악하기 육아지원 3법이란육아지원 3법? 이게 뭐지? 솔직히 딱 정의내려진 내용이 없는것 같아 정리도 할겸 한 번 알아보았는데 도움이 되었으면 해요.육아지원 3법은 부모들이 아이들을 키우기 좋은 환경과 더 나은 혜택을 제공키 위해 마련한 3가지 주요 법안을 말해요.부모의 육아에 대한 부담을 줄이고, 일과 가정의 병행이 쉽게 이루어질 수 있는 환경조성 그리고 건강하게 아이들이 클 수 있게 하는것이 이 법안의 목표라고 하네요. 육아지원 3법의 주요내용1. 육아휴직 제도 강화 부모가 자녀를 돌보기 위해 휴직을 하면서 소득을 유지할 수 있도록 돕는 제도입니다. 여기에는 육아휴직 급여를 인상하거나 육아휴직 기간을 연장하는 조치가 포함될 수 있으며 특히 남성과 여성의 육아휴직을 동등하게 사용하도록 권장하고 있어요. 2. 보..
육아휴직 개정에 따른 급여와 기간을 알아보고 신청하기 육아휴직이란?자녀의 양육을 위해 근로자가 사업주에게 휴직을 신청할 수 있고 정해진 기간동안 허용하여야 하는 제도입니다.만약, 피보험 단위기간이 180일이상(6개월이상)이라면 신청가능하니 참고하여 주세요.  육아휴직급여 지원대상- 육아휴직을 30일 이상 부여 받은 근로자는 남녀고용평등법상에 따라 급여를 지원받을 수 있습니다.- 앞서 언급한 피보험 단위기간이 6개월이상이라면 신청가능합니다.- 휴직시작한 날 이후 1개월~12개월 이내에 신청가능합니다. 피보험 단위기간을 알아보시고 신청대상자인지 확인하신 후 신청을 하시기 바랍니다.조회방법은 고용보험 홈페이지로 로그인한 후 '이직확인서 처리여부 조회'를 통해 조회가 가능합니다. 피보험 단위기간 알아보기 육아휴직급여 지원내용최대 1년간 급여를 고용센터에서 지원하는..
백일해의 증상과 원인을 알아보고 검사 및 치료방법은 무엇이 있을까요 백일해란 무슨뜻일까요?감기와 비슷한 증상을 초기에는 보이지만 백일해의 특징은 발작적인 기침이며 그 기침이 백일동안 지속된다고 하여 백일해라 불리게 되었습니다.보르데텔라 퍼투시스(Bordetella pertussis)라는 세균이 원인인 호흡기 질환으로 어린이에게 주로 발생하지만, 면역력이 약한 영유아는 특히 치명적일 수 있어 치료하지 않으면 폐렴, 발작, 심지어 사망에 이를 수 있다고 하니 각별히 유의해야 할 것입니다.     백일해의 원인과 증상1. 원인백일해는 Bordetella pertussis에 의해 발생합니다. 이 박테리아는 기도를 자극하고 염증을 일으켜 아주 많은 점액을 분비하게 할 수 있습니다. 감염된 사람이 기침이나 재채기를 하면 박테리아가 공기 중으로 퍼져 주변 사람들에게 퍼질 수 있습니다..

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